Eindelijk tijd voor jou
Retraites in kleine groep
Gun jezelf een moment van rust, reflectie en nieuwe energie.
Tijdens onze retraites stap je uit de dagelijkse drukte. Je hoeft niets. Je mag loslaten, vertragen en weer thuiskomen bij jezelf. In een warme, veilige omgeving met ruimte voor stilte, natuur, beweging en verbinding.
Zelfzorg en rust nemen
Waar word jij nu echt gelukkig van?
Gun jezelf de tijd om dit te onderzoeken. Tijdens de retraite ervaar je welke kleine veranderingen je in jouw dagelijks leven kunt aanbrengen om meer rust en minder stress te ervaren.
Ontspan en verbind
Tijdens onze retraites kom je tot rust in een kleine groep gelijkgestemden. Je mag helemaal jezelf zijn, zonder haast of druk of pogingen ‘iemand’ te zijn. In een veilige, warme sfeer ontdek je wat echt belangrijk is voor jou en wie jij nu echt bent of wilt zijn. Door samen te delen en echt te verbinden kom je tot inzichten die je leven meer diepgang geven.
Creëer je eigen drum
De Sjamanendrum wordt al eeuwen gebruikt in rituelen, om in een lichte trance te komen, spirituele reizen te maken of gewoon om rustig te worden en fijn op te spelen. Tijdens het bouwen van je eigen drum combineer je je eigen creativiteit met de kracht van het dier waarvan de huid afkomstig is. Binnen een rustige setting en gebed in krachtige rituelen, maak je verbinding met jouw instrument. Of je de drum nu voor rituelen wilt gebruiken of ‘gewoon’ altijd al een drum hebt willen bouwen, het is een dag om nooit te vergeten.
Voorkom een burn-out
We introduceren ontspanningsoefeningen en geven bruikbare tips voor stress vermindering tijdens onze retraites. Hierdoor ervaar je meer balans in het dagelijks leven. De oefeningen zijn makkelijk toe te passen in een druk bestaan, zodat je niet alleen tijdens de retraite tot rust komt maar dit ook kunt vasthouden.
Krachtige rituelen voor transformatie
Binnen onze retraites voeren we regelmatig rituelen uit, vaak met de oorsprong in de sjamanistische traditie, om onze intentie kracht bij te zetten.
Denk hierbij aan een vuurceremonie voor krachtige transformatie, een cacao ceremonie voor het bevorderen van zelfliefde, een waterceremonie voor de verbinding met het water en de natuur of een Despacio om onze dankbaarheid aan de Aarde vorm te geven. Tijdens de rituelen kom je dichter tot jezelf wat tot prachtige inzichten kan leiden.
Schrijf Je In voor onze Nieuwsbrief
Ontvang waardevolle tips over hoe je meer rust kunt zoeken direct in je inbox. Kleine dingen die je direct kunt toepassen in het dagelijks leven.